Etiqueta: health coach
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Fitness (relatos de una lesión: de la obscuridad a la luz)
“A sad soul can be just as lethal as a germ.” Joseph Pilates Lunes 11 de marzo del 2024 En un mundo de dolor y desilusión,una lesión trajo oscuridad y confusión.Perdí mi rumbo, descuidé mi salud,la decepción me sumió en la inquietud. Subí de peso, me alejé del deporte,la depresión tocó a mi puerte.Desempleo, soledad,…
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Fitness (relatos de una lesión) 1.2
“A healthy outside starts from the inside.” Robert Urich Miércoles 19 de Abril del 2023 Hace cinco años, jugando rugby, me lesioné el hombro con gran estruendo, no podía moverlo, fue muy doloroso, me sentí triste y sin rumbo. Pasó el tiempo, hice rehabilitación, pero jugar otra vez, no podía, así que decidí cambiar mi…
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The effect
Fitness (relatos de una lesión) “The only way to prove that you’re a good sport is to lose.” Ernie Banks Martes 31/01/2023 2922 días de mi primer lesión de hombro, 1 año y medio después de la ultima lesión, un hombro con 2 fracturas y artrosis glenohumeral. El doctor me dijo que no podía volver…
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