Felicidades por tomar el primer paso hacia una aventura de cambio.
Juntos vamos a trazar objetivos y hacer que las cosas sucedan.


Englobaremos alimentación, ejercicio, manejo de emociones y estilo de vida.
En específico mis servicios incluyen:

Alimentación saludable
Guía personalizada para una transformación efectiva en la manera y productos que comemos.
Ejercicio
Juntos crearemos un plan de entrenamiento con metas claras para lograr los objetivos.
Estilo de vida
Hablemos sobre la importancia del sueño y manejo del estrés dentro de nuestra vida.
Procesos clave
Abordaremos una aventura hacia el cambio donde son clave el movimiento, el juego y lograremos conectar mente y cuerpo.
