Fitness (relatos de una lesión: de la obscuridad a la luz)

“A sad soul can be just as lethal as a germ.”

Joseph Pilates

Lunes 11 de marzo del 2024

En un mundo de dolor y desilusión,
una lesión trajo oscuridad y confusión.
Perdí mi rumbo, descuidé mi salud,
la decepción me sumió en la inquietud.

Subí de peso, me alejé del deporte,
la depresión tocó a mi puerte.
Desempleo, soledad, tristeza sin fin,
caminaba solo, sin amor ni confín.

La batalla interna, el camino incierto,
recluido en mi mente, perdido en el desierto.
Pero decidí enfrentarlo, paso a paso,
la lucha interna fue mi duro traspaso.

La rehabilitación, un sendero complejo,
no solo cuerpo, también mente en despecho.
Dejar de ser para reconstruir,
el proceso arduo para resurgir.

Poco a poco, volví a encontrar la senda,
la luz al final de la senda se enciende.
La lesión mental, más dura que la física,
la reconstrucción de uno mismo, la clave mágica.

Así que recuerda, en la adversidad y el dolor,
la reconstrucción interior es el gran valor.
Afrontar el hoyo mental, renacer con valor,
tu fuerza interior, tu mayor esplendor.

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